Прокачка дома тела

Жена поможет мужу, сделав дома такую процедуру, как массаж простаты

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Опытный врач в условиях клиники выполняет массаж простаты квалифицированно и максимально эффективноПри таком заболевании как простатит, массаж предстательной железы – это самое распространённое и одно из самых действенных терапевтических мероприятий. Опытный врач в условиях клиники выполняет массаж простаты квалифицированно и максимально эффективно. Однако для значительного числа пациентов на пути к визиту в клинику становится психологический барьер. Ведь прямой массаж простаты – процедура довольно специфическая.

Довериться врачу (постороннему человеку), и преодолеть известные предубеждения способен далеко не каждый мужчина. Совсем другое дело, если выполнять массаж простаты будет близкий человек, дома в привычной обстановке. На эту роль идеально подходит жена больного. Главное – подготовиться, и научиться делать массаж предстательной железы правильно, чтобы не допускать ошибок.

Женщина должна быть подготовлена

Каждая супруга переживает и заботится о здоровье своего мужаКаждая супруга переживает и заботится о здоровье своего мужа. Очень часто именно жена обращает внимание на нелады со здоровьем мужа, и настаивает на визите к врачу. Но сразу согласиться на такую деликатную процедуру как массаж простаты, способна далеко не каждая женщина.

Необходимо откровенно поговорить, и объяснить супруге необходимость массажа, его пользу и негативные последствия в случае отказа от него. Жена, которая будет дома массировать предстательную железу своему мужу, должна быть ознакомлена с техникой и правилами проведения этой процедуры. Лучше всего, если первые сеансы пройдут под наблюдением опытного врача.

загрузка...

Подготовительные мероприятия

Результативное и безопасное проведение дома массажа предстательной железы требует определённой подготовкиРезультативное и безопасное проведение дома массажа предстательной железы требует определённой подготовки:

  • Женщине придётся коротко обрезать ноготь на том пальце, которым она будет делать мужу массаж;
    необходимы медицинские перчатки. Можно использовать презерватив, который надевается на рабочий палец.
  • Приготовьте смазку. Подойдёт детский крем или медицинский вазелин.
  • Массаж предстательной железы делается при опорожнённом кишечнике, поэтому до начала сеанса надо сделать очистительную клизму. Это может быть простая кипячёная или дистиллированная вода, но можно добавить отвар ромашки, фурацилин и несколько кристаллов марганцовки. Температура клизмы должна быть чуть выше комнатной.
  • Ещё одно важное условие – полный мочевой пузырь для лучшего контакта пальца с простатой. Пусть мужчина за 30–40 минут до сеанса выпьет пол-литра (или больше) жидкости. Это может быть вода, чай, компот или другой негазированный напиток.
  • После клизмы вся промежность должна быть тщательно вымыта и вытерта насухо, включая пенис, мошонку и анус.
  • Даже дома далеко не всегда мужчине удаётся расслабиться перед массажем предстательной железы.

Приглушите свет, негромко включите любимую мелодию, застелите место проведения процедуры чистой простынёй. Это поможет создать спокойный психологический настрой и снять волнение. Хорошей альтернативой пальцу послужит специальный прибор. Он спроектирован именно для массажа простаты, имеет удобную форму и подробную инструкцию по применению.

Удобная поза – безболезненный массаж

В идеале массаж простаты не должен вызывать какого-либо дискомфортаВ идеале массаж простаты не должен вызывать какого-либо дискомфорта, но при первых сеансах мужчина может испытывать неприятные ощущения и неудобства. Подбор правильной позы поможет минимизировать или полностью устранить эти факторы.

Рекомендуется один из четырёх вариантов:

  • лёжа на правом боку, с коленями, подтянутыми к груди;
  • лёжа на спине, колени, опять же, подтянуты к груди;
  • коленно-локтевая позиция;
  • стоя, наклонившись вперёд, и опираясь локтями на стол или другую опору.

Для каждого человека наиболее удобная поза подбирается индивидуально. Следует помнить, что поза должна быть удобна и для жены, чтобы она могла сделать супругу массаж предстательной железы правильно.

загрузка...

Пошаговая инструкция для жены

Делать массаж простаты дома нужно по той же методике, что и в клиникеДелать массаж простаты дома нужно по той же методике, что и в клинике:

  1. Наденьте на руку медицинскую перчатку, если её нет, то на указательный или средний палец надевается презерватив.
  2. Обильно нанесите смазку на палец и сфинктер мужа.
  3. Введите палец в анальное отверстие супруга на глубину около 5 см. Здесь вы должны нащупать подушечкой пальца предстательную железу.
  4. Начинайте медленно и нежно выполнять круговые и продольные (сверху вниз) движения.
  5. Постепенно наращивайте темп и усиливайте давление, но не чрезмерно.
  6. Продолжайте процедуру в течение двух минут.
  7. При малейших болевых ощущениях мужчины в простате снизьте интенсивность, или прервите сеанс.
  8. Сразу после массажа супруг должен опорожнить мочевой пузырь, чтобы вместе с мочой из простаты вышли застоявшиеся соки. Проследите за этим. Наличие в моче крови – безусловный повод немедленно обратиться к врачу.

Сколько потребуется сделать сеансов, и как часто их проводить определяет лечащий врач. Обычный курс состоит из 10 процедур, которые можно делать ежедневно или через день.

Необходимые предостережения

Если вы решили делать массаж предстательной железы дома и самостоятельно – обязательно посоветуйтесь с врачомЕсли вы решили делать массаж предстательной железы дома и самостоятельно – обязательно посоветуйтесь с врачом.

Есть ряд состояний, при которых делать его противопоказано:

  • острая форма простатита, с затруднённым мочеиспусканием;
  • воспалительные процессы, с повышением температуры тела;
  • проблемы с прямой кишкой (геморрой, трещины);
  • аденома, цистит, проктит, парапроктит и другие заболевания.

Помните, что самодеятельность и неосторожность может сделать хуже, и вместо ожидаемой пользы, больной получит труднопоправимый вред. Мужчины, если у вас хронический простатит, то массаж простаты – это практически единственный способ не допустить усугубления возможных проблем. И когда заставить себя пойти в больницу никак не получается, делать массаж простаты дома, будет самым верным решением.

Как узнать уровень тестостерона у мужчины: определение уровня не выходя из дома

Следить за состоянием собственного здоровья важно каждому человеку. Однако не всегда можно выявить болезнь без проведения специального обследования, на которое у современного мужчины зачастую не хватает времени. Поэтому важно знать о методах, позволяющих выявить недуг, не выходя из дома, в том числе и о том, как определить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. О том, как узнать свой уровень тестостерона по внешним признакам, не прибегая к услугам врача, и о том, что представляет собой тест на тестостерон у мужчин, расскажет статья.

Мужчина обмотанный цепьюМужчина обмотанный цепью

Как заподозрить недуг

Проверить свой уровень тестостерона будет полезно любому мужчине, тем более если можно узнать про отклонения, не выходя из дома. Измерить тестостерон особенно нужно мужчинам следующих категорий:

  1. Уровень гормона начинает падать приблизительно с 30 лет, поэтому после указанного возраста мужчине стоит регулярно проходить тест на значение тестостерона в домашних условиях. По показаниям рекомендуют проверить его в лаборатории.
  2. Узнать концентрацию гормона следует мужчинам, имеющим вредные привычки: курение, алкоголизм. Также определить тестостерон не помешает представителям сильного пола, употребляющим или употреблявшим токсические вещества и наркотики.
  3. Мужской половой гормон может падать из-за неправильного питания, особенно если оно приводит к избыточной массе тела и ожирению. Поэтому измерить тестостерон этой группе молодых людей нужно обязательно.
  4. Проверить уровень тестостерона будет не лишним мужчинам со слабым иммунитетом.
  5. Пройти тест, чтобы определить показания к дальнейшему обследованию, желательно представителям сильного пола, страдающим заболеваниями половой системы и прочих внутренних органов.
  6. Измерить гормоны желательно после травм. Узнать тестостерон желательно мужчинам, испытывающим стресс, депрессивное состояние, синдром хронической усталости.

В свою очередь, мужчинам, ведущим здоровый образ жизни, питающимся правильно, регулярно занимающимся спортом, физкультурой, смотрящим на мир позитивно и находящимся в отличном расположении духа, вероятнее всего, волноваться не о чем. Определить свой показатель тестостерона, пройдя тест, абсолютно здоровым молодым людям в домашних условиях можно с профилактической целью, чтобы вовремя заподозрить проблему и обратиться за помощью.

Внешние проявления отклонений

В домашних условиях навести на мысль о снижении мужского полового гормона в организме могут прежде всего внешние признаки. Заподозрить нарушение уровня тестостерона помогут изменившийся тембр голоса молодого человека (его повышение), рост подкожно-жировой клетчатки, особенно в зонах, не свойственных мужчинам (бедра, ягодицы), падение мышечной массы.

Первые симптомы недуга могут появиться уже в раннем возрасте. Мальчики с низким количеством половых гормонов часто отстают в физическом развитии от сверстников, имеют недоразвитые половые органы. В период полового развития в домашних условиях указать родителям на недостаток гормона могут следующие признаки:

  • Чрезмерная худоба.
  • Низкая мышечная масса мальчика.
  • Рост груди.
  • Тонкий детский голос.
  • Отсутствие развития и увеличения половых органов.

Если говорить про половозрелых мужчин, то заподозрить отклонения от нормы в домашних условиях позволят любые изменения половой сферы. У мужчин с отклонениями в значении полового гормона могут наблюдаться снижение либидо (полового или сексуального влечения), проблемы с потенцией и эрекцией, уменьшение чувствительности во время полового контакта.

Косвенным признаком изменения тестостерона служит снижение костной массы, то есть остеопороз. Узнать тестостерон желательно мужчинам с изменением памяти, находящимся в депрессии, испытывающим раздражительность, стресс. В домашних условиях симптомами, косвенно указывающими, что стоит определить концентрацию половых гормонов и проверить тестостерон, являются потеря волосяного покрова, нарушение скорости роста волос на лице, теле мужчины, атрофия и чрезмерная сухость кожи, усиленное потоотделение.

Существуют определенные тесты, позволяющие по внешним признакам в домашних условиях узнать примерную концентрацию половых гормонов в организме представителя сильного пола. Любой мужчина может провести расчеты самостоятельно дома. Как узнать примерный показатель тестостерона дома:

  • Измерить пропорции туловища и ног. Согласно статистике, чем короче ноги, тем вероятнее выше уровень тестостерона.
  • Измерить объем талии. Окружность талии позволяет судить о наличии так называемого абдоминального ожирения. Ученые определили, что объем талии до 94 см позволяет предположить высокие значения гормона, от 94-102 см — средние, объем выше 108 см говорит о низких. Такая особенность связана со способностью жировой ткани «блокировать» выработку мужских половых гормонов.

Измерить указанные значения в домашних условиях достаточно просто. В случае обнаружения отклонений мужчина может провести тест на показатель тестостерона.

Конечно, какой-то отдельный симптом или характерная внешность не могут стать основополагающими для установления диагноза. Худоба, астеническое телосложение или слабая половая конституция — любой симптом может выступать как генетическая особенность развития организма мужчина, а не как признак недуга. Поэтому для установки окончательного диагноза и выявления отклонений каждому мужчине необходимо пройти определение биологически активного тестостерона в сыворотке крови.

Тестовые вопросы

Узнать значение гормона в домашних условиях поможет специализированный тест. Проверить тестостерон, ответив на вопросы, можно в течение менее 10 минут. Вопросы теста следующие:

  • Отмечали ли вы проблемы с либидо (половым влечением) в последнее время? Речь не про 1-2 неудавшихся раза, а про систематические проблемы в сексуальной жизни. Ответ «да» укажет на необходимость определить половые гормоны.
  • Ощущаете ли вы в последнее время постоянную раздражительность, недостаток энергии? Тестостерон для мужчины — источник энергии, поэтому снижение концентрации будет сопровождаться снижением переносимости физических нагрузок, отсутствием жизненных сил и энергии.
  • За последнее время были ли у вас переломы, не связанные с травмами, произошло ли снижение роста? Положительный ответ на вопрос теста будет указывать на возможное снижение костной массы и необходимость проверить тестостерон.
  • Если у вас удовлетворенность жизнью? Уровень тестостерона играет большую роль в способности мужчины получать удовлетворение от жизни и испытывать полноту ощущений. Речь не только про сексуальную сферу, но и про все аспекты жизни. Поэтому отрицательный ответ на вопрос теста натолкнет на мысль, что вы не зря решили проверить гормоны в организме.
  • Находитесь ли вы в депрессии или испытываете повышенную раздражительность? Как правило, мужчины менее подвержены указанным состояниям, что связано с влиянием тестостерона. Поэтому плаксивость, раздражительность, ворчливость могут указать на преобладание женских гормонов и служить поводом для того, чтобы определить показатель тестостерона не только в домашних условиях.
  • Замечаете ли вы проблемы с эрекцией? Если «да», то стоит проверить гормон.
  • Сокращали ли вы объем и качество физических тренировок? Положительный ответ теста укажет на снижение уровня тестостерона. Механизм подобного явления физиологический. Если при этом мужчина вполне здоров, то концентрация гормона восстановится до физиологических величин. Чтобы проверить это, можно определить и измерить концентрацию гормона лабораторно.
  • Не страдаете ли вы сонливостью, особенно после обеда, во второй половине дня? Усталость и сонливость после обеда, возникающие систематически, наталкивают на мысль о необходимости измерить показатель гормонов в крови.
  • Как вы ощущаете собственную способность работать (не изменилась ли ваша работоспособность)? Положительный ответ — повод измерить тестостерон.

Чтобы регулярно измерять гормон подобным образом, не требуется никаких затрат: не нужно идти в поликлинику, колоть палец для забора крови, стоять в очереди в лабораторию.

Конечно, тест — не самый проверенный способ подтвердить концентрацию гормона, но пройти его в качестве предварительного обследования будет не лишним. Ответы теста позволят в домашних условиях предварительно узнать уровень тестостерона, а наличие 3-х и более положительных ответов укажет на необходимость измерить гормоны не только в домашних условиях, но и лабораторно.

Menspot.ru » Гормоны

Перейти в раздел Вопросов и ответов

В каких таблетках содержится тестостерон (с ценами в аптеках и отзывами мужчин)

Что будет, если мужчина будет употреблять женские гормоны (фото)

Норма тестостерона у мужчин: как уровень зависит от возраста (с таблицей)

Правда ли, что онанизм снижает уровень тестостерона у мужчины

Инъекции тестостерона: стоимость ампул и побочные действия на мужчину

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

1

Предстательная железа – это орган, который выделяет простатический секрет, питающий и разжижающий сперму. Если сок выделяется не полностью, застойные процессы приводят к возникновению различных заболеваний мочеполовой системы. Массаж простаты пальцем – один из методов комплексного лечения проблем и отличный способ профилактики их возникновения.

Массаж простаты пальцем

Кому показано и противопоказано 

Самомассаж простаты – несложное действие, которое мужчина может делать в домашних условиях в удобное для него время. Особенностью процедуры является возможное ощущение кайфа, возникающее от ритмичных движений пальцем. Подобный секс-массаж может освоить и партнерша молодого человека, что значительно разнообразит их интимную жизнь и сделает ближе друг к другу.

Несмотря на то, что пошаговые фото и видеоуроки способны доступно показать, как делать массаж простаты пальцем, самостоятельно назначать себе подобное лечение врачами не рекомендуется. Сначала необходимо пройти медицинское обследование и убедиться в отсутствии противопоказаний. В противном случае есть вероятность добавить самому себе проблем со здоровьем.

Массировать простату рукой запрещено во время острой стадии простатита или общих инфекциях мочевыводящих путей. Так, при бактериальной природе обострения патогенные микроорганизмы часто распространяются на соседние ткани, а при попадании бактерий в кровь под удар может попасть любой орган тела мужчины. Помните, что основной признак воспаления – острая боль во время касания рукой предстательной железы.

Пальцевой массаж противопоказан при проктите и парапроктите. Так называется воспалительный процесс, протекающий в слизистой прямой кишки или околокишечной оболочке. Если небольшое воспаление растревожить рукой, то мужчина почувствует повышение температуры и увидит выделения крови и гноя. Методика массирования запрещена и при наличии геморроидальных шишек в зоне заднего прохода. Именно поэтому и делается диагностическое обследование.

Мужчина не должен делать массаж простаты самостоятельно при наличии кальцинатов в железе. Появление камней проявляется болью во время секса, мочеиспускания и дефекации, а также общей слабостью организма. Вместо кайфа во время массирования пациент ощущает болевой симптом, усиливающийся при задевании конкремента. Помните, что при отсутствии лечения появляется патологическое рубцевание, деформация органа и даже некроз тканей.

Нормальная и воспаленная простатаМассаж простаты запрещено делать при острой стадии простаттита.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Домашний массаж предстательной железы строго запрещен при выявлении любых новообразований. Так, лечебное и профилактическое массирование при аденоме может привести к стремительному разрастанию тканей, из-за чего мочевыводящий канал патологически сузится.

Пальпация при карциноме часто активизирует рост рака и ускоряет процессы метастазирования. Поэтому самостоятельный массаж простаты рукой возможен только после исключения всех противопоказаний.

После прохождения диагностического обследования доктор объясняет и показывает мужчине, как правильно делать массаж простаты самому себе. Пациент запоминает, в какой позе ему удобно производить стимуляцию и какие ощущения он при этом испытывает. После этого он может делать подобную манипуляцию самостоятельно, тем более что она приносит такую пользу организму:

  • Увеличивает ширину протоков.
  • Ускоряет отток предстательного сока.
  • Усиливает кровообращение.
  • Активизирует регенерацию тканей.
  • Повышает эффективность приема лекарственных препаратов.

Кроме этих полезных свойств, массаж предстательной железы может быть с окончанием, то есть мужчина получает кайф от процесса и достигает оргазма.

Техника выполнения самостоятельного массирования

Как сделать массаж самому себе? Мужчине необходимо вспомнить все, что говорил ему врач, или посмотреть учебное видео. Для первого сеанса выберите удобное время, чтобы никто не отвлекал от процедуры. Помните, что нижняя часть кишечника должна быть пустой. Для этого нужно делать клизмы из отвара ромашки аптечной или теплой марганцовки. Мочевой пузырь, напротив, должен быть полным, чтобы отодвинуть простату вбок.

Мужчина на приеме у врачаДля выполнения массажа, нужно просмотреть обучающее видео или проконсультироваться у врача.

Процедуру массажа простаты пальцем следует начинать, когда мужчина почувствует тяжесть в мочевом пузыре. Ему необходимо выбрать одну из пяти позиций тела:

  1. Коленно-локтевую.
  2. Сидя на корточках с разведенными в стороны коленями.
  3. Стоя на полу, наклонившись на столешницу.
  4. Лежа на правом боку с максимально согнутой левой ногой.
  5. Лежа на животе с подобранными под грудь коленями.

Далее нужно надеть медицинскую перчатку, смазать указательный или средний палец вазелином и ввести его в прямую кишку на расстояние 5-6 сантиметров. Если соблюдение правил не нарушено, то предстательная железа окажется прямо под подушечкой пальца руки. Простата имеет размер и форму ореха, разделенного на несколько долей. Врачи рекомендуют медленно поглаживать орган, легонько разминая его, но при этом не делать резких движений рукой.

Массаж простаты дома считается выполненным правильно, если мужчина не испытывает никаких болевых ощущений. Чувство удовольствия и кайфа не является обязательным условием успешной процедуры, но его наличие приветствуется, так как оно говорит о полном расслаблении организма и удачно выбранной позе. Напротив, если человек морально не готов к пальпации самому себе, то его ягодичные мышцы и гладкая мускулатура кишечника будут зажаты, что причинит боль и уменьшит эффективность стимуляции.

Пошаговая инструкция в виде фотографий показывает, что по завершению сеанса из полового органа мужчины должен выделиться предстательный сок. Таким образом происходит устранение застойных процессов и обновление секреторной жидкости. Завершающим действием является мочеиспускание, так как вместе с мочой из организма выходит и лишняя секреторная смазка. Специалисты рекомендуют делать этот вид массажа парням, вынужденным воздерживаться от сексуальной жизни, чтобы испытать кайф и предотвратить воспаление застоявшегося секрета.

Мужчина держится за пахПосле массажа у мужчины не должно возникать никаких болевых ощущений.

Стимулирование предстательной железы можно делать самому себе, а можно предложить второй половинке совершить это действие совместно. Сделать массаж простаты мужу дома способна каждая жена, заботящаяся о здоровье и мужском долголетии супруга. Массируя своими руками его «второе сердце», женщина тоже может испытать кайф от интимной близости.

Делать массаж самому себе можно не только пальцем руки. Существует множество массажеров прямого и непрямого действия, способных доставить кайф и укрепить мужское здоровье.

Инвазивные приборы точно повторяют анатомическое очертание прямой кишки и имеют текстуру и размер, не повреждающие ткани организма. Они воздействуют на железу посредством магнитного, теплового, вибрационного и механического влияния. Неинвазивные приспособления не нужно вводить внутрь организма. Они представляют собой рельефные мячики, конусы и коврики, которые можно использовать при поездках в автомобиле, просмотре телевизора, работе за компьютером и других сидячих делах.

Массирование простаты пальцем можно делать самому себе. Подобная методика имеет право на существование, так как самостоятельная пальпация обладает такими же лечебными и профилактическими свойствами, как и массаж, выполняемый квалифицированным урологом. Главное условие – массирующий человек должен получить консультацию специалиста и быть уверенным в отсутствии противопоказаний к процедуре. В этом случае пациент способен максимально расслабиться и получить лечебный эффект и кайф от воздействия на железу своими руками.

Добавить комментарий