Остеопороз симптомы и лечение в домашних условиях у мужчин

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Предстательная железа – важный орган, отвечающий за мужское здоровье, его мочеполовую систему, эректильную функцию.

Она производит вещество, активизирующее сперматозоиды. Сбои в деятельности органа приводят к нарушениям в репродуктивной сфере мужчины.

Простатит вполне поддается лечению в домашних условиях при врачебном контроле и соблюдении его рекомендаций.

Первые симптомы и признаки воспаления простаты у мужчин

В молодом возрасте мужчины не всегда обращаются к врачу, если у них наблюдается быстрое семяизвержение, уменьшение полового влечения. Это может стать тревожным звонком о начале развития простатита.

загрузка...

До момента, когда человеку становится больно ходить в туалет по-маленькому, может пройти несколько лет. Простатит чаще всего на первых порах протекает бессимптомно.

Фото 2К снижению либидо со временем присоединяются признаки болезни:

  • болевые ощущения в промежности, внизу живота, в мошонке;
  • расстройства эякуляции;
  • появление кровяных выделений в моче;
  • сопутствующие симптомы: нервозность, нарушение сна, депрессивные состояния, плохой аппетит.

Основное проявление недуга – учащенное мочеиспускание, которое иногда серьезно затруднено и сопровождается сильной болью. Кровь в моче сигнализирует о начале гнойного процесса в органе. К основным симптомам присоединяется повышение температуры, отек железы.

Можно ли самому вылечить простатит в домашних условиях?

Фото 3Если у пациента наблюдается сильная интоксикация организма, для вывода из этого состояния потребуется лечение в клинике.

Госпитализация понадобится, если мочеиспускание прекратилось из-за распухания железы. Будет назначено хирургическое вмешательство.

загрузка...

В остальных случаях можно лечиться в домашних условиях. Важно соблюдать все рекомендации врача.

Как бороться с заболеванием дома, чтобы быстро от него избавиться?

После проведенного обследования доктор назначает лечение, которое можно пройти дома. Оно состоит из нескольких моментов:

Фото 4

  • антибактериальная терапия;
  • применение свечей, микроклизм;
  • рецепты народной медицины:
  • самомассаж органа;
  • физиопроцедуры с приборами для домашнего использования;
  • специальные упражнения.

Лечебные и профилактические мероприятия включают также соблюдение правил здорового образа жизни: отказ от вредных привычек и регулярную физическую нагрузку. Обязательное условие для скорейшего выздоровления – коррекция питания. Из рациона срочно убирают острую, соленую, пряную, копченую пищу, жирное мясо, спиртные напитки, газировку, сладкую сдобу.

Антибактериальные таблетки и другие лекарства

При проявлениях простатита неинфекционной природы назначение антибиотиков не требуется. Если к заболеванию присоединяются бактерии, без них не обойтись.

Чаще всего назначают препараты из групп:

  • левофлоксацинов: Элефлокс, Таваник;
  • ципрофлоксацинов: Цифран, Ципринол;
  • офлоксацинов: Заноцин, Офлоксин.

Тетрациклиновые средства применяют редко, так как у них много побочных эффектов. Исключение – Юнидокс Солютаб. Внутривенно вводятся: Супракс, Цефтриаксон, Цефспан, Кефадим.

Популярны пенициллиновые средства последнего поколения: Амоксиклав, Аугментин. Реже назначают макролиды: Сумамед, Зитролид, Кларитромицин.

Большой популярностью пользуются свечи. Они быстро снимают болевые ощущения и спазмы, устраняют воспаление в очаге инфекции, снимают отечность. Большой эффективностью обладают свечи Витапрост, Вольтарен, Диклофенак, Ихтиоловые.

Препарат Афала состоит из растительных компонентов. Его используют только в комплексной терапии с другими средствами. Лекарство помогает при эякуляционных расстройствах. Средство Простамол назначают при ослаблении эректильной функции. Оба препарата улучшают кровообращение в органе.

Самостоятельный массаж простаты против воспаления и эректильной дисфункции

Самомассаж – необходимая составная часть в терапии проблем с железой. При помощи процедуры улучшается кровообращение в органе, выдавливается скопившийся гнойный секрет, простата приходит в состояние тонуса.

Массаж проводится следующим образом:

Фото 6

  1. больной принимает коленно-локтевую позу либо ложится на бок, подогнув колени;
  2. указательный палец в перчатках, предварительно смазанный вазелином, вводится в задний проход;
  3. больной производит поглаживающие движения по воспаленному органу. Небольшой бугорок легко можно нащупать;
  4. затем интенсивность массажных движений увеличивается. Они делаются по кругу, восьмеркой, вниз и вверх;
  5. в конце процедуры следует провести по центральной борозде органа.

Длительность массажа – 2- минуты, все зависит от ощущений больного. Признак правильно организованной процедуры – выделение небольшого количества простатического сока.

Какие делать физические упражнения?

Если причиной развития заболевания стало нарушение кровообращения в органе, восстановить циркуляцию можно при помощи специальных упражнений:

Фото 7

  1. приседания. Самые эффективные упражнения для приведения органа в тонус. Приседать следует глубоко с поднятыми вверх руками. Количество – не менее ста раз за сеанс. Если появилась боль в ногах, значит, мышцы слабые, кровоснабжение в органах малого таза и железы нарушено. Делать упражнения можно три раза в неделю. Делать лучше три подхода по 50 раз с трехминутным перерывом;
  2. упражнение «Ножницы». Выполняют движение на полу, упор руками – сзади. Махи делают ногами по двадцать раз каждой;
  3. подъем прямых ног из положения « лежа на животе». Количество – 20 раз каждой ногой.

Эффективны при простатите будут упражнения по сокращению мышц сфинктера. Тренировать их надо несколько раз в день, количество – тридцать раз. Поначалу будут возникать неприятные ощущения.

Эффективные физиопроцедуры как способ терапии

Фото 8В продаже есть много приборов для домашнего лечения простатита.

Наиболее популярны у мужчин Витафон (виброакустический аппарат) и Алмаг (предназначен для магнитотерапии).

Реже применяют Дарсонваль, Электрон. У всех аппаратов есть противопоказания к применению: туберкулез органа и раковая опухоль.

Лечение предстательной железы народными средствами

Простатит хорошо поддается лечению средствами народной медицины:

Фото 9

  1. настой из петрушки. Две ложки семян заливают стаканом кипятка, настаивают, остужают. Принимают шесть раз в день по столовой ложке натощак;
  2. настой ромашки. Употребляют при хронической форме недуга. Можно принимать внутрь и делать клизмы;
  3. настойка из коры осины. Сырье подсушивают, размельчают. Сто грамм коры заливают стаканом водки. Ставят на две недели в темное место. Принимают по двадцать капель до еды два месяца;
  4. отвар из луковой шелухи. Сырье промывают, заливают водой в количестве 750 миллилитров, кипятят пять минут, настаивают час, процеживают. Пьют настой три раза в день по чайной ложке, курс лечения – месяц;
  5. доктор Неумывакин рекомендует употреблять раствор перекиси водорода. В четверть стакана воды добавляют каплю жидкости и пьют натощак. Количество капель увеличивают постепенно. На второй день, вплоть до десятого – по одной прибавляют. С одиннадцатого дня количество перекиси достигает десяти капель;
  6. чесночный настой. Четыре зубчика измельчают, заливают тремя стаканами кипятка, настаивают ночь. Натощак пьют 50 мл жидкости месяц.

Чем опасно самолечение?

Фото 10Не смотря на то, что простатит успешно лечится дома, без рекомендаций доктора не обойтись. Недуг может маскироваться под цистит, опухолевое заболевание, невралгию.

Самолечение грозит бесплодием, склерозом простаты, импотенцией. В тяжелых случаях, при инфекционной форме недуга, возможен летальный исход

Что лучше всего помогает: отзывы мужчин и врачей

По отзывам мужчин при простатите лучше всего им помогают различные свечи, они снимают боль.

Врачи согласны с пациентами, поскольку средство проникает непосредственно в пораженный орган.

Особенно хорошо действуют свечи с антибиотиками. Простамол, по мнению врачей, помогает только при неинфекционном типе болезни. Мужчины одобряют применение препарата, поскольку он хорошо влияет на эректильную функцию.

Многим пациентам помогают микроклизмы с травяными настоями. Доктора напоминают, что употребление рецептов народной медицины должно происходить в совокупности с другими методами лечения. И пациенты, и врачи сходятся во мнении, что в большинстве случаев быстро снимают симптомы воспаления антибиотики широкого спектра действия.

Полезное видео

Как лечить простатит в домашних условиях народными средствами:

Простатит – заболевание предстательной железы, основными симптомами которого являются учащенное мочеиспускание, боль в промежности и нарушение эректильной функции.

Заболевание поддается лечению в домашних условиях, когда протекает не в осложненной форме. Если недуг инфекционного происхождения, терапия обязательно будет включать прием антибактериальных средств.

Для комплексного лечения заболевания назначают физиопроцедуры и самомассаж воспаленного органа. Рецепты народной аптеки применяют в совокупности с традиционной терапией. При соблюдении врачебных рекомендаций прогноз весьма благоприятен.

Лечение простатита у мужчин народными средствами

Желая усилить действие медикаментозной терапии, мужчины начинают использовать народные средства от простатита. Существует множество способов лечения воспаления предстательной железы, которые представлены нетрадиционной медициной. Большинство из них действительно помогают добиться значительного улучшения общего состояния здоровья, а также купирования основных признаков болезни.

Основные принципы терапии

Лечение простатита народными средствами основано на ряде правил и принципов, которые обязательно нужно принимать во внимание. Мужчина должен понимать, что они одни не способны избавить его от заболевания. Потребуется полностью изменить свой образ жизни, чтобы добиться улучшения состояния здоровья. Домашнее лечение острого или хронического простатита заключается в нормализации режима работы и отдыха, отказе от вредных привычек, соблюдении лечебной диеты. Немаловажное значение в этом вопросе имеют регулярные физические нагрузки.

Лечение хронического или обостренного простатита у мужчин в домашних условиях обязательно должно быть комплексным. Даже самые эффективные народные методы не сработают, если мужчина откажется от приема медикаментов. Последние всегда являются основой терапевтического курса. Нетрадиционные способы лечения лишь дополняют его.

Лечащий врач должен одобрить терапию, основанную на народных средствах. Лечение простатита разных видов в домашних условиях должно проходить под его контролем. В случае необходимости специалист порекомендует дополнить курс массажем или другими физиопроцедурами.

Внимательно нужно изучать рецепты лечения простатита народными средствами. Пациентам подходят только те, в составе которых отсутствуют компоненты, способные вызвать у них аллергическую реакцию. Также стоит отказываться от самостоятельно приготовленных лекарств, которые могут снизить эффективность аптечных препаратов.

Тыквенные семена

Если диагностика показывает наличие у пациента простатита, он может попробовать вылечить его в домашних условиях. Справиться с воспалением в предстательной железе помогут тыквенные семена. Они получили массу положительных отзывов от мужчин, испробовавших на себе данную методику лечения. В составе семян тыквы большое количество цинка, который требуется мужскому организму. Часто именно этот продукт рекомендуют людям, которые задаются вопросами о том, какой должна быть профилактика простатита народными средствами. Для предупреждения развития патологического процесса в железе достаточно съедать по 30 сырых семян каждый день независимо от приема пищи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует народный рецепт приготовления лекарства на основе тыквенных семян. Его рекомендуют мужчинам, которых мучают простатиты. Тревожные симптомы и общее недомогание отступят, как только пациент проведет лечение в домашних условиях этим средством. Готовят его следующим образом:

  1. 500 г семян необходимо тщательно измельчить в блендере или мясорубке;
  2. Полученную смесь требуется пересыпать в миску и залить 200 мл жидкого меда;
  3. Все ингредиенты необходимо хорошенько перемешать;
  4. Из них нужно скатать несколько маленьких шариков, которые после отправляют в холодильник минимум на 1 час.

Готовое лекарство рекомендуют кушать по 1 шарику дважды в день перед тем, как сесть за обеденный стол.

Продукты пчеловодства

Народные методы лечения простатита включают в себя рецепты средств, приготовленных на основе продуктов пчеловодства. Они благоприятно сказываются не только на предстательной железе, но и организме в целом. Нередко натуральный мед употребляют люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как он помогает в домашних условиях предотвратить их рецидивы. Вот как можно лечить воспаление в железе с помощью продуктов пчеловодства:

  1. Пыльца и мед. Первый продукт необходимо съедать по 2 ч. л. 3 раза в сутки перед едой. Натуральный мед в лечебных целях можно употреблять по 1 ст. л. по утрам до завтрака;
  2. Подмор. Вылечить простатит дома этим продуктом удастся, если в течение нескольких недель по 1 ст. л. трижды в сутки принимать лекарство, сделанное из 2 ст. л. основного ингредиента и 500 мл воды. Эту смесь требуется закипятить и подержать на плите 2 часа. После приема подмора следует скушать 1 ч. л. меда;
  3. Настойка прополиса 20%. Такое народное средство от простатита у парней и мужчин перед приемом следует в количестве 40 капель растворить в 100 мл питьевой воды. Принимают данное лекарство за полчаса до еды. Желательно пропить его в течение 45 суток;
  4. Суппозитории из прополиса. Профилактика хронического простатита у парней и мужчин в домашних условиях может проводиться при помощи самодельных свечей. Чтобы их сделать, требуется выпарить в 200 мл спирта 40 г основного продукта. Данный экстракт тщательно перемешивают с маслом какао в количестве 2 г. После массу скатывают в небольшие свечи. Их вводят в задний проход перед сном в течение 30 дней.

Эксперты в области нетрадиционной медицины рекомендуют совмещать лечение домашними средствами из продуктов пчеловодства хронического простатита у мужчин с фитотерапией.

Чага

Чага – это гриб, который помогает вылечить воспаление в предстательной железе. Нередко его рекомендуют использовать пациентам, которых интересует профилактика простатита у мужчин разных возрастов народными средствами. Существует несколько рецептов приготовления чаги:

  1. Отвар. Грибной напиток нужно варить из этого продукта. После процеживания отвар принимают на протяжении 2 недель по ½ стакана ежедневно;
  2. Отвар с лещиной. В этом рецепте используется 1 ч. л. сушеного гриба и 1 ст. л. измельченных листьев лесного ореха. Данные компоненты требуется проварить на небольшом огне в течение 5 минут. Остуженный отвар принимают 3 раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды.

Вылечить простатит народными средствами на основе чаги удастся в том случае, если пациент будет соблюдать дозировку лекарства и периодичность его приема.

Мумие

Проводится лечение и профилактика простатита народными средствами, во время приготовления которых используется мумие. Данный продукт отличается абсолютной безвредностью для человеческого организма. С его помощью удается подавить распространение инфекции в простате, а также уменьшить воспалительный процесс.

Можно использовать мумие в целях лечения или профилактики простатита следующим образом:

  1. Из природного продукта делают масляные свечи. Требуется смочить стерильные тампоны из ваты в составе, сделанном из мумие и масла облепихи. Оба ингредиента нужно перемешать друг с другом в соотношении 1:20. Вставляют свечу только после опорожнения кишечника. Ее удерживают в прямой кишке до появления выраженных позывов к дефекации;
  2. 3 ст. л. массы, полученной из измельченных таблеток мумие, нужно растворить в воде. Лекарство нужно принимать по 25 г 3 раза в сутки примерно за 1 час до еды.

Средства из мумие хорошо борются с признаками воспаления в предстательной железе. Это могут подтвердить многие пациенты с данным диагнозом. Продукт борется с симптоматикой патологического процесса. Поэтому после лечения больному становится лучше. Если мужчина не уверен, стоит ли ему принимать такие лекарства, он может поинтересоваться у врача, как бороться с простатитом с помощью мумие и нужна ли ему подобная терапия.

Деготь

Основные признаки поражения предстательной железы инфекцией снимет деготь. Натуральный продукт обладает сильным противовоспалительным действием, поэтому он рекомендован пациентам, которые хотят узнать, как снять приступ простатита в домашних условиях.

Народная медицина предлагает использовать такие средства от простатита:

  1. Ректальная смесь с дегтем. Главный ингредиент рецепта требуется подогреть и соединить с настойкой прополиса (3 капли). Готовое лекарство нужно вводить в задний проход пипеткой. Такой терапии желательно придерживаться около 1-2 месяцев.
  2. Дегтярная вода. Необходимо перемешать основной компонент с водой в соотношении друг к другу 1:8. Лекарство требуется минут 5 прокипятить на плите, после чего перелить в банку и настаивать под закрытой крышкой 2 дня. Если на воде образуется пенка, ее нужно убрать. Такое средство пьют при простатите за 20 минут до еды по 100 мл. Так указано в рецепте народной медицины. Лечение рекомендуется продолжать в течение 10 суток, после должен быть перерыв на 10 дней. Через это время разрешается продолжить терапию, но потом перерыв составит 20 суток.

Народные средства с дегтем при лечении простатита у молодых и пожилых мужчин нужно использовать с осторожностью. Не стоит превышать оптимальную продолжительность терапии, так как чрезмерное количество природного продукта может нанести вред организму.

Настой лещины

Устранить простатит помогают народные методы лечения лещиной. На основе этого продукта обычно делают настой. Во время приготовления используют листья или кору растения.

Требуется взять 1 ст. л. коры или листьев лещины и заварить ее в 1 стакане кипятка. Полчаса средство нужно настаивать под плотной крышкой. После лекарство процеживают и пьют по четверти стакана 4 раза в сутки.

Петрушка

Лечение простатита антибиотиками, которое проводят в домашних условиях, рекомендуют дополнять народными средствами из петрушки. Это пряное растение справляется с воспалительными процессами в организме. К тому же оно положительно влияет на половую функцию у мужчин.

Рекомендуется лечить предстательную железу соком петрушки. Избавление болезни таким способом не требует особых финансовых вложений. Из книг о нетрадиционной медицине можно узнать, как избавиться от простатита в домашних условиях при помощи петрушки. Обычно советуют принимать по 1 ст. л. сока из растения 3 раза в сутки до еды.

Не менее полезными являются семена петрушки. 4 ч. л. продукта требуется измельчить до состояния порошка и разбавить в 1 стакане кипятка. Средство нужно прокипятить около 15 минут. В остуженном виде его принимают до 6 раз в день по 1 ст. л.

Полынь

Профилактика, как и терапия простатита в домашних условиях, может проводиться средствами из полыни. Это растение помогает при различных видах воспаления, так как оно хорошо справляется с гноеродной инфекцией. Чтобы пройти полный курс лечения данным методом, требуется раздобыть всего 100 г полыни, которая была предварительно высушена. Ее нужно принимать в перетертом виде. Также на основе растения делаются отвары для спринцевания непосредственно в мочеиспускательный канал.

Народные способы лечения простатита у мужчин, которые предусматривают использование полыни, применяются таким образом:

  • В течение первых 3 суток нужно через каждые 2 часа употреблять по небольшой щепотке полыни в порошкообразной форме. Ее требуется смочить слюной и запить водой. Нельзя допускать слишком долгих перерывов даже в ночное время, так как из-за этого народное лечение от простатита может не подействовать;
  • Следующие 4 суток нужно отказываться от приема лекарства в ночное время. Днем его употребляют по 5-6 раз;
  • Каждый вечер рекомендуется дополнительно делать клизмы из полыни. В задний проход требуется ввести около 50 мл средства. Лучше всего проводить процедуру перед сном. В уретру тоже впрыскивают 50 мл лекарства. Все это нужно делать в течение 7 суток.

Специалисты предупреждают, что пациенты, которые применяют данные способы без медикаментозного лечения простатита в домашних условиях, могут столкнуться с обострением скрытых заболеваний.

Осина

Отвечая на вопросы о том, как вылечить простатит в домашних условиях, эксперты в области нетрадиционной медицины часто рекомендуют средства на основе осины. Целебными свойствами обладают практически все части этого дерева. Чаще всего действенные лекарства от простатита готовят из коры осины, так как именно она хорошо борется с воспалительным процессом.

Народные средства из осины хороши тем, что их можно совмещать с медикаментами, а также физиопроцедурами, при которых используется аппарат для лечения хронического простатита в домашних условиях.

Далее представлены народные рецепты от простатита, в которых упоминается осина:

  1. Настойка. Ее готовят из 500 г коры осины и 500 мл спирта. Эту смесь нужно настаивать в течение 2 недель в темном месте под закрытой крышкой. Настойку лучше всего принимать по 30 капель до еды;
  2. Мазь. Для ее приготовления потребуются осиновые почки, а точнее, их экстракт. Чтобы его быстро получить и после провести лечение простатита, нужно целую неделю настаивать смесь из 50 г почек и 50 мл спирта. Позже экстракт смешивают с нутряным жиром и маслом какао. Мазь готова. Ее можно использовать для обработки воспаленной зоны;
  3. Чай. Лечебные свойства этого напитка помогают в борьбе с признаками простатита. Его готовят из 3 л воды и растительной смеси, в которую включены веточки, кора и почки осины. Чай должен минут 10 провести на медленном огне. Готовый отвар процеживают и пьют несколько раз в день по чашке. Усилить действие напитка помогают добавки в виде меда и шиповника.

Сборы трав

Фитотерапия пользуется особой популярностью у мужчин, так как лечить хронический или обостренный простатит травами в домашних условиях проще всего. Такая терапия должна продолжаться в течение месяца. После этого желательно сделать десятидневный перерыв. При этом не нужно забывать про медикаментозное лечение простатита, которое тоже проводят в домашних условиях.

Обеспечить предотвращение развития простатита помогают народные средства, сделанные из следующих сборов:

  1. Листья лещины, березы, трава полевого хвоща. Каждый ингредиент берется в равном количестве. Чтобы провести эффективное лечение простатита не в больнице, а в домашних условиях, требуется приготовить отвар из 4 ст. л. готовой травяной смеси и 1 л воды. Лекарство кипятят в течение 7 минут и 1 час настаивают. Принимают его по половине стакана трижды в сутки;
  2. Плоды шиповника, боярышника, топяная сушеница, аптечная ромашка, цветки вязолистной таволги, березы, брусники, кипрея, одуванчика, трава спорыша, лекарственного донника и грушанки. Соотношение всех компонентов должно равняться пропорции 10:10:5:4:4:3:3:3:3:2:2. 8 ст. л. травяного сбора нужно залить 2 л горячей воды и настаивать целую ночь. После процеживания настой пьют по 5-8 стаканов в день;
  3. Цветы черной бузины, крапива, льнянка, бессмертник, пижма, чистотел, тысячелистник и плоды китайского лимонника. Ингредиенты берутся по 1 части. Далее 2 ст. л. растительного состава заливают 300 мл горячей воды. После смесь нагревают на водяной бане около 15 минут. Когда лекарство настоится примерно 1 час, его нужно будет принимать по половине стакана трижды в сутки;
  4. Листья брусники, береза, шалфей, гусиная лапчатка, трава полевого хвоща, крапива. По этому рецепту берут по 1 части каждого растения. После 2 ст. л. травяного сбора заливают водой в количество 300 мл. Смесь, как и в прошлом методе, требуется минут 15 подержать на водяной бане и 1 час настаивать перед употреблением.

Существуют и другие сборы для приготовления целебных настоев и отваров, которые хорошо справляются с признаками воспалительного процесса в предстательной железе. Данные средства – первая помощь при хроническом простатите, которая позволяет уменьшить выраженность симптоматики заболевания.

Фруктовые и овощные соки

Самым приятным и не менее эффективным народным способом лечения простатита является прием овощных, а также фруктовых соков. Самые лучшие свежеприготовленные напитки положительно сказываются на работе всего организма. Оно хорошо справляются с заболеваниями разных органов и систем.

Фруктовые и овощные соки обладают такими свойствами:

  • Уменьшают выраженность воспалительного процесса;
  • Снижают негативное воздействие на пораженный орган возбудителя инфекции;
  • Восстанавливают ослабленную половую функцию.

Мужчинам стоит присмотреться к свежеприготовленным сокам, которые сделаны из таких растительных продуктов, выращенных в садах, теплицах и на огородах:

  1. Свекла;
  2. Томаты;
  3. Огурцы;
  4. Морковь;
  5. Спаржа;
  6. Арбуз;
  7. Гранат;
  8. Петрушка;
  9. Шпинат.

Соки можно пить по отдельности или делать из них полезные коктейли. Рекомендуется при проблемах с простатой принимать по 500 мл таких напитков в день, чтобы ощутить лечебный эффект.

Если мужчине было рекомендовано использовать специальный прибор для лечения определенной формы простатита в домашних условиях, а также назначен прием медикаментов, он может попробовать совместить терапию с народными средствами, которые усилят ее действие и эффективность.

В костях постоянно идут процессы обновления. Старые структуры разрушаются остеокластами, а молодые создаются остеобластами. В организме идет обмен минеральными солями между скелетными тканями и кровью. В норме процессы разрушения и вымывания кальция полностью уравновешены процессами восстановления. Если по каким-то причинам баланс нарушается, то минеральная плотность костей падает и возникает высокий риск переломов. Это болезненное состояние носит название остеопороз.

Остеопороз

Рис. 1 — Нормальная плотность костной ткани и остеопороз.

Распространенность у мужчин

И низкая минеральная плотность костей, и переломы по этой причине бывают у мужчин 2-3 раза реже, чем у женщин. Тем не менее, остеопороз достаточно широко распространен среди представителей сильного пола.

В России среди мужчин старше 50 лет около четверти имеют признаки снижения прочности костей. Такие данные можно получить при применении специальных средств диагностики (денситометрии).

Клинические проявления заболевания есть далеко не у каждого пациента. Но по данным анамнеза в 13% случаев у мужчин этого возраста был как минимум 1 перелом.

По данным эпидемиологических исследований в этой группе ежегодная частота:

  • перелома бедренной кости в районе шейки — 79 на 100 тысяч;
  • перелома лучевой кости в типичном месте — 201 на 100 тысяч;
  • переломов позвонков — более 500 на 100 тысяч.

Заболеваемость остеопорозом в нашей стране, как и во всем мире, прогрессивно растет. Отрицательная динамика особенно хорошо заметна в странах с высоким процентом городского населения. Показатели у мужчин в целом ухудшаются даже быстрее, чем у женщин.

Причины заболевания

Остеопороз — системное заболевание. Оно касается всех костей скелета, хотя клинически обычно проявляется только переломами бедра, предплечья и позвонков.

В основе заболевания лежит потеря твердыми тканями минеральных солей. Из-за этого кости становятся хрупкими и травмируются даже при минимальном механическом воздействии. Причиной перелома при остеопорозе может стать падение с высоты собственного роста или резкое движение в суставе.

Причины остеопороза складываются из наследственности и неблагоприятных условий внешней среды. Генетическая предрасположенность к заболеванию может прослеживаться среди родственников. Если кто-то в семье имел переломы в пожилом возрасте, то риск остеопороза считается высоким.

Другие факторы риска для мужчин:

  • возраст старше 65 лет;
  • принадлежность к европеоидной расе;
  • индекс массы тела меньше 20 кг/м3;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • низкая физическая активность;
  • недостаток кальция и витамина D в рационе;
  • прием глюкокортикоидов более 3 месяцев;
  • низкий уровень андрогенов (гипогонадизм);
  • высокий риск падений (плохое зрение, вестибулярные расстройства, деменция и др.).

Часть причин остеопороза можно устранить, другие — не поддаются коррекции. Если у мужчины несколько факторов риска заболевания, то вероятность переломов резко возрастает.

Таблица 1 — Рекомендуемые нормы потребления кальция у лиц различного пола и возраста.

Нормы потребления кальция

Симптомы остеопороза

Снижение прочности костей скелета может длительное время оставаться незаметным. В таких случаях остеопороз устанавливается только после денситометрии или после свершившегося перелома.

На относительно ранних стадиях остеопороз помогают заподозрить характерные симптомы.

Вероятно, заболевание есть у мужчины:

  • если его рост стал меньше на 2 см за 1 год (или на 4 см за несколько лет);
  • если у него отмечается увеличение грудного кифоза (сутулость);
  • если у него зафиксированы переломы позвонков при минимальной травме.

Признак остеопороза

Рис. 2 — Сутулость — один из признаков остеопороза.

Косвенно на остеопороз указывают:

  • ноющие боли в спине;
  • изменение походки;
  • снижение амплитуды движений в плечевых и тазобедренных суставах;
  • уменьшение выносливости.

Самые типичные места локализации:

  • проксимальный отдел бедренной кости;
  • дистальный отдел лучевой кости;
  • грудные позвонки;
  • поясничные позвонки.

Переломы при остеопорозе происходят из-за повышенной хрупкости твердых тканей. К повреждению может приводить минимальное внешнее воздействие. Например, перелом позвонков иногда случается просто при перемене положения тела.

Диагностика заболевания

Чтобы установить наличие остеопороза врачи учитывают жалобы, клиническую ситуацию, данные лабораторных и инструментальных исследований.

Денситометрия

Отсутствие жалоб не всегда говорит о хорошем состоянии костей скелета. Наиболее точной диагностикой для остеопороза является денситометрия. На простых рентгеновских снимках также можно увидеть снижение плотности костей, но эта технология мало чувствительна. По такому снимку можно увидеть только выраженный остеопороз с потерей более трети минеральной плотности.

Денситометрия опирается на разные визуализирующие методики.

Выделяют:

  • рентгеновскую двухэнергетическую абсорбциометрию;
  • ультразвуковую (количественную);
  • магнитно-резонансную томографию (количественную);
  • компьютерную томографию (количественную).

Денситометрия может выявить даже небольшую потерю костями минеральных солей (снижение плотности на 5% и более). Наиболее точный метод — рентгеновская двухэнергетическая абсорбциометрия.

Для диагностики заболевания определяют минеральную плотность в поясничном отделе позвоночника и в проксимальном отделе бедра.

Показания для проведения исследования:

  • мужчины пожилого возраста (старше 70 лет);
  • наличие в анамнезе перелома при минимальной травме;
  • наличие заболеваний снижающих минеральную плотность костей (для мужчин старше 60 лет);
  • постоянный прием глюкокортикоидов, тиреоидных гормонов, иммунодепрессантов и некоторых других препаратов;
  • контроль эффективности терапии остеопороза.

Исследование проводят с частотой 1 раз в год. Минеральную плотность костей пациента сравнивают со средней плотностью у лиц того же пола в молодом возрасте и у ровесников. По результатам оценивают 2 критерия:

  1. Z-критерий (число стандартных отклонений от среднего среди людей того же возраста);
  2. Т-критерий (число стандартных отклонений от среднего среди тридцатилетних).

Эксперты рекомендует диагностировать остеопороз мужчинам с показателем Т-критерия меньше -2,5.

В результатах денситометрии отражается и абсолютное значение минеральной плотности костной ткани. Это значение необходимо сравнивать с предыдущими и последующими результатами самого пациента.

При этом:

  • снижение плотности на 2-3% и более считают ухудшением;
  • увеличение плотности на 2-3% и более считают улучшением;
  • разница менее 2% считается незначительной.

Лабораторные анализы

Кроме денситометрии для диагностики остеопороза используют и лабораторные тесты. В современных условиях можно выполнить анализы на костные маркеры, указывающие на скорость минерального обмена. Но с точки зрения доказательной медицины все эти тесты у мужчин малоэффективны. Представителям сильного пола стоит сдавать кровь только на уровень кальция и фосфора (для подбора лечения). Также могут потребоваться гормональные исследования (тестостерона, тиреотропина, паратгормона, кортизола) при подозрении на эндокринные болезни.

Лечение и профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза у мужчин должна проводиться с детского возраста. Большое значение для минеральной плотности костей в пожилом возрасте имеет рацион питания и физические нагрузки в молодости.

Для снижения риска переломов рекомендуется:

  • отказ от вредных привычек;
  • сбалансированное питание (1000-1500 мг кальция в сутки);
  • пребывание на улице в солнечные дни;
  • умеренная физическая активность.

Содержание кальция в продуктах питания:
(ориентировочное наличие в 100 г)

Кальций в продуктах
Если низкая минеральная плотность костей уже диагностирована, мужчинам назначаю силовые тренировки, аэробику, упражнения из исходного положения стоя и при ходьбе. Все программы физических нагрузок разрабатываются с учетом возраста и сопутствующих заболеваний. Также мужчинам рекомендуют пройти специальное обучение. Образовательные программы улучшают приверженность пациентов к лечению.

Лечение остеопороза включает и медикаментозные средства.

Терапия может включать:

  • бисфосфонаты;
  • кальцитонин;
  • паратгормон;
  • соли фтора;
  • активные метаболиты витамина D;
  • оссеин-гидроксиапатитный комплекс;
  • анаболические стероиды;
  • соли стронция и т. д.

При низкой минеральной плотности костей у мужчин в первую очередь назначаются азотсодержащие бисфосфонаты (алендронат, золедроновая кислота). Эти препараты являются первой линей. Кроме того, может использоваться и стронция ранелат. Если такое лечение не эффективно или плохо переносятся, то пациенту может быть рекомендован кальцитонин. Этот препарат особенно хорошо помогает пациентам с болевым синдромом из-за переломов позвонков.

Таблица 2 — Рекомендации по профилактике и лечению остеопороза.

Профилактика и терапия остеопороза

Лечение остеопороза назначается с учетом индивидуальных данных. Терапия всегда длительная (минимум 3-5 лет). Эффективность оценивается по минеральной плотности костей и по возникновению новых переломов.

Врач-эндокринолог Цветкова И. Г.

Добавить комментарий